Sportmedizin
Der Stellenwert des Sports wird heutzutage immer größer, die Sportarten immer risikoreicher. Eine wichtige Voraussetzung zur Ausübung von Sport ist die Gesundheit.
Vor Aufnahme einer sportlichen Tätigkeit ist es sinnvoll sich gründlich medizinisch untersuchen zu lassen, um den aktuellen Gesundheitszustand und die Sporttauglichkeit festzustellen.
Im wesentlichen werden 4 Bereiche in der Sportmedizin unterschieden:
- Sportmedizinische Untersuchung (durch unsere Internistin)
- Leistungstest: Ein Leistungstest kann auf dem Fahrrad oder Laufband durchgeführt werden und soll den Ist-Zustand ihrer Leistungsfähigkeit dokumentieren (erfolgt in Zusammenarbeit von Arzt und Sportwissenschafter, es werden sowohl medizinische Werte als auch Laktatmessung festgehalten)
- Trainingsplan inklusive Betreuung durch unsere Sportwissenschafter
- Ernährungsempfehlungen abgestimmt auf ihr sportliche Trainingsaktivität und ihren persönlichen Bedarf